Judi Bola Online Saat Ini Sangat Menggairahkan di Dunia Maya

Judi Bola Online – Jika penjudi mulai merasakan bahwa diri penjudi kecanduan game judi online, berikut ini adalah 4 cara mengatasi kecanduan gambling yaitu :

  1. Cari tahu dulu masalahnya.

Jika penjudi bermain judi online sebagai pelarian dari masalah depresi, gelisah atau masalah hubungan, bukan perjudian online tempat pelariannya. Memanfaatkan permainan judi online sebagai tempat pelarian hanya akan membuat penjudi semakin candu dengan gambling. Psikoterapi bisa menjadi alternatif solusinya. Disana penjudi bisa belajar keahlian bagaimana memanajemen stres dengan baik.

  1. Kenali pemicunya

Menjadi seorang pecandu gambling tentu karena dipicu suatu hal. Cari tahu dan kenali pemicunya. Apakah penjudi bosan, stres atau kesepian? Jika hal tadi yang menjadi penyebabnya, coba buat daftar cara alternatif untuk mengatasi perasaan itu misalnya dengan jalan-jalan bersama teman.

  1. Kurangi sedikit demi sedikit kebiasaan berlama-lama berjudi online
    Bagi yang sudah kecanduan dengan bermain judi bola online, cobalah untuk mengurangi sedikit demi sedikit kebiasaan dengan ‘bergaul’ terlalu lama dengangambling. Misalnya, jika menghabiskan waktu 10 jam sehari untuk bermain judionline, coba kurangi 2 jam saja untuk melakukan kegiatan yang lain seperti rekreasi, ngobrol dan berkumpul dengan keluarga, atau kegiatan sosial lainnya.
  2. Ubah pola kebiasan judi online
    Salah satu cara untuk mengurangi ketergantungan bermain judi onlineadalah dengan mengubah pola kebiasaan berjudi online.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *